Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 43.86g | Carbs: 180.56g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Lunch: Черная Смородина, Клубника, Фасолевый Суп, Чай. Dinner: Сосиски Молочные, Рис Отварной. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Черешня, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena_rink's Weight History
|