Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 53.06g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Start Подушечки с Молочной Начинкой, AXA Muesli Bar, Простой Йогурт. Lunch: Арахисовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Сыр Колбасный. Dinner: Мёд, Молоко (1% Обезжиренное) , АТБ Хлопья Овсяные, Яйцо, Арахисовое Масло. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeelenok123's Weight History
|