Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 39.30g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Чай с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Картошка Вареная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Борщ Вегетарианский. Dinner: Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|