Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 64.03g | Carbs: 183.94g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Главпродукт Сгущённое Молоко, Яблочные Оладьи. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Лента Паста Шоколадно-Молочная, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar, Nesquik Какао на Молоке, Леовит Champ! Protein Bar. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapetrovskaya's Weight History
|