Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 44.06g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Помидоры, Растительное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Желе (с Пониженным Сахаром). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|