Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
117.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 96.84g | Carbs: 193.96g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ежевика, Каша Пшенная на Молоке, Сахар. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Куриная Отбивная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Лента Печенье Сдобное Курабье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Лимоном и Сахаром, Виктория Горбуша с Овощами, Хлеб Дарницкий, Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|