|
Замеры на 07.07.2018:
ОГ 87
ОТ 67
ОБ 89
Обхват лев. ноги 51
Обхват прав. ноги 51
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3100 kcal
|
Fat: 168.22g | Prot: 93.29g | Carbs: 272.51g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Ламбер Сыр 50%, Лето Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Салат Оливье, Кубань-Вино Изабелла, Салат, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Шашлык Свининой Домашний, Куриные Крылышки Магги, Картошка с Маслом Сливочным, Mirel Торт Прага. Dinner: Гуд-Фуд Чернослив в Темной Глазури, Колибри Мороженое Рожок, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Дикси Персики Плоские, Окей Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata1120's Weight History
|