|
ОГ 87 🛫88
ОТ 65🛫65
ОБ 89🛫89
|
54.6 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 101.50g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Соевый Соус, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Груши, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. Snacks/Other: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|