|
иду к цели и без голодовок😎🤗😊😋😋😋😋
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 67.66g | Carbs: 78.17g.
Breakfast: Комо Сыр Тенеро, Семга Слабосоленая, Шпинат, Мёд, Селянський Кефир 2,5%, Помидоры, Яйцо (Целое), Терра Овсяная Крупа, Premialle Фета. Lunch: Куриное Филе на Пару, Господарочка Кабачковая Икра, АТБ Огурец. Snacks/Other: Цельное Молоко, Миндаль, Кефир 2,5%, Клубника, Изюм, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika310188's Weight History
|