Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2832 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 219.21g | Carbs: 304.17g.
Breakfast: Дед Сенгилей Полба Дробленая в Пакетиках для Варки, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Nesquik Какао на Молоке, Банан, Лепешки с Сыром Сулугуни. Lunch: Суши Весла Креветка в Темпуре, Тануки Салат Эби Уми Сарада, Суши Весла Суши Бургер с Курицей, Евразия Тайский Суп. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидор Сливка. Snacks/Other: Nestle Nesquick Конфета с Какао-Нугой, Меридиан Кижуч Лимонный Перец, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|