Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 71.65g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Банан. Lunch: Суп Грибной, Гарнец Рисовая Мука, Сливочное Масло, Изюм, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. Dinner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|