Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
107.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 92.63g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Горбуша Консервы, Утро Родины Кофе с Молоком, Персики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luylechka's Weight History
|