Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 106.51g | Prot: 76.48g | Carbs: 251.08g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Фармстандарт Ферро Гематоген, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кофе (Растворимое), Фармстандарт Ферро Гематоген, Борщ с Курицей, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Dinner: Faretti Итальянский Десерт, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Азбука Вкуса Бургер из Говядины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|