Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 74.92g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Блины, Карбонат. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Grondard Марципановый Батончик Лесные Ягоды . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|