Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 84.93g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Dinner: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Профитроли. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatan91304's Weight History
|