Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 85.34g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), Котлета Куриная. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Сливы, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
альфейка's Weight History
|