Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 90.86g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Омлет со Шпинатом, Соленья, Простой Йогурт, Лента Сырники Домашние, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Сырники Домашние, Белый Хлеб, Виктория Набор для Окрошки, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Гипар Мясо Утки в Собственном Соку, Мармелад, Сырники Домашние, Омлет со Шпинатом, Крекеры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gospodibb's Weight History
|