|
Istanbul Beylikduzunde freeletics antrenmanlari yapan arkadaslar var midir aramizda?
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 171.86g | Prot: 124.55g | Carbs: 42.85g.
Breakfast: Bellanut Oguz, Siyah Zeytin, Bahçıvan Dil Peyniri, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Yumurta (Bütün), Torku Kavurma. Lunch: Çerezya Yerli Çiğ Badem, Yayla Chia Tohumu, Sızma Zeytinyağı, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates. Dinner: Lindt Excellence 99%, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Lindt Excellence %70 Cacao. Snacks/Other: Bellanut Oguz. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exhımbıl's Weight History
|