Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
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90.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1186 kcal
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Fat: 31.75g | Prot: 118.46g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Dolores Atún en Aceite, Tuny Salmón en Agua, Café, Svetia Stevia, Aguacates, Charras Tostadas Horneadas. Lunch: Tomates, Nature's Best Isopure Zero Carb, Café, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Comments
Wow!!! Muy cerca de tu meta!!! Felicidades
06 Jul 18 by member: antonia.hhz
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Prácticamente en la recta final jeje 😆 después de esta meta me fijare a la 86 y ya de ahí a hacer puro musculo y subir masa muscular.
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06 Jul 18 by member: antonia.hhz
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marco alejandro munoz casas's Weight History
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