Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 139.19g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Сладис Столовый Подсластитель, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриные Котлеты, Морская Капуста, Увелка Гороховая Каша, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Лук, Окей Окорочок Куриный Отварной , Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatan91304's Weight History
|