Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 114.97g | Carbs: 173.66g.
Breakfast: Милава Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Grow Food Овсяная Каша с Грушевым Конфитюром. Lunch: Grow Food Омлет с Брокколи и Томатами Черри, Grow Food Фишболы с Рисом. Dinner: Медовая Долина Мёд Горный, Милава Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Grow Food Куриное Филе в Кляре со Стручковой Фасолью. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Grow Food Запеканка с Брынзой и Паприкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiKarelina's Weight History
|