Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 88.00g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией, Здравник Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоки Бабушки Смит, Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|