Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 54.06g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Каждый День Сыр Брынза, Каравай Хлеб Черный Столовый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Рассольник. Dinner: Клубника, Кубанский Молочник Снежок, Квас, Сметана, Каравай Хлеб Черный Столовый, SPAR Набор для Окрошки. Snacks/Other: Братья Чебурашкины Йогурт 2,5% Фруктовый, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gospodibb's Weight History
|