Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 66.88g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Малина, Кефир 2,5%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриная Ножка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Курица Гриль, Помидоры, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Сало, Огурец (с Кожурой), Горчица, Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Яичный Белок, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|