Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
96.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 114.01g | Carbs: 209.99g.
Breakfast: Миндаль, Изюм, Гарнец Овсяное Толокно, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Морковная-творожная запеканка, Hame Паштет из Индейки, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво, Картошка Вареная, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Экзо Мороженое Манго-Малина, Шарлиз Мармелад Абрикосовый. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|