Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 92.75g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Будничный кофе, Сырники, Брест Литовск Сметана 20%. Lunch: Dr Dias Клетчатка Изящная, Рулетики с маком и корицей, Йогурт Домашний из Молока Вкусвилл 3,2%, Ленморепродукт Нерка Стейк, Помидоры. Dinner: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех, Морковь, Московский Провансаль Майонез, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Рулетики с маком и корицей, Травяной Чай. Snacks/Other: Рулетики с маком и корицей, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Йогурт Домашний из Молока Вкусвилл 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherrypitsa's Weight History
|