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1h30 de zumba + poulet et nouilles japonaises après = aucune prise de poids ! 😃 Yes !
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76.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2808 kcal
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Fat: 115.52g | Prot: 72.12g | Carbs: 363.12g.
Breakfast: Les Croisés Mini Beurre, Thé Earl Grey, Rians Faisselle 6%, Baguette, Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Marque Repère Gratin de Choux Fleurs, Pomme de Terre au Gratin, Crème Fraîche Épaisse, Légumes Crus, Cocktail de Fruits ou une Combinaison. Dinner: Abricots, Carrefour Panaché , KFC Kream Ball, KFC Cobette, KFC Hot Wings (1), KFC Tenders. Snacks/Other: Belin Croustilles Emmental, Thiriet Mini Cannelés, Brownie, Cémoi Ourson Guimauve. more...
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2837 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Driving - 40 minutes, Resting - 1 hour and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Reading - 1 hour. more...
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steady weight
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Stefie73's Weight History
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