Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 100.36g | Carbs: 177.89g.
Breakfast: SPAR Хлеб Зерновой, Луговая Свежесть Сыр 9%, Абрикосы, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Банан. Lunch: EKO Соте по-Венгерски из Баклажанов, Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Джемы и Варенья, Творог 5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Абрикосы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.koshka's Weight History
|