Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 65.21g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Кофе, Просто Молоко Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Просто Мёд, Пятерочка Банан, Абрикос. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Dinner: Кудияр Мексиканские Чипсы Куриные, Жирное мороженое 🍦. Snacks/Other: Просто Кешью Жареный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|