Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 80.48g | Carbs: 184.29g.
Breakfast: Нутелла Ореховая Паста, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Кофе, Корица, Яблоко Желтое, Макфа Крупа Перловая, Дивинка Отруби Ржаные Диетические. Lunch: Мусс из Ряженки, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Лук. Snacks/Other: Яблоко, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Волжаночка Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Нутелла Ореховая Паста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Million dollar mommy's Weight History
|