Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 76.97g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи Шоколадные. Lunch: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Котлета Куриная, Мистраль Гречневые Хлопья. Dinner: Мёд, Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|