Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 79.33g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 9%, Ратибор Варенье Вишневое, Карбонат, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Творожный Пирог, Икра, Каравай Батон Солнышко. Dinner: Телятина Гриль, Бисквит, Вкусы Мира Батат Запечённый , Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|