Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 70.37g | Carbs: 180.31g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Куриные Котлеты, Мария Печенье, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Достаевский Русский Пирог с Яблоком и Корицей, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Картофель Отварной, Чай, 🥗 простой, Куриные Котлеты. Dinner: Голубой Тунец, 🥗 простой, Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кукурузная Каша, Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|