Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 66.92g | Carbs: 224.84g.
Breakfast: Сахар, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Мёд, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Авида Йогурт Лесные Ягоды, Орбита Сырок Плавленный, Сахар, Банан. Dinner: Борщ с Курицей, Лимак Батон Нарезной, Беринг Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Лимак Батон Нарезной, Сметана, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Авида Йогурт с Малиной, Черникой, Клубникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qirellia's Weight History
|