Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
89.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 58.76g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Соленые Огурцы с Укропом, Мёд, Гречневая Каша. Lunch: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|