Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
97.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 91.15g | Carbs: 238.92g.
Breakfast: Миндаль, Изюм, Мёд, Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Морковная-творожная запеканка, Куриные Голени с Кожей, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Квас, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Черешня, Экзо Мороженое Манго-Малина. Snacks/Other: Морковная-творожная запеканка, Печеночная запеканка, Миндаль. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|