Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 62.81g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: עמק גבינה חצי קשה 28% , Ржаной Хлеб, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная. Snacks/Other: חזי חממה גרנולה פירות יבשים, דנונה Йогурт 2% יוגורט בטעם מתיקות מעודנת. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.sher's Weight History
|