Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 35.19g | Carbs: 237.15g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский, Сыр Российский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Йогурт, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Belvita Печенье с Шоколадом, Ирис. Dinner: Черешня, Леовит Батончик-Мюсли D'arts. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Ирис, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|