Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 45.96g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Almette Творожный Сыр с Томатами, Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Сити Гурмэ Салат из Квашеной Капусты, Куриные Котлеты в Духовке, Морс Брусничный, Булгур (Вареный). Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Клубника, Айсберри Филевский Пломбир Фисташковый, Дыня, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|