Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 72.55g | Carbs: 23.08g.
Breakfast: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Tomaten, Gebakken Ei, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: AH Gerookte Kipfilet. Dinner: Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen, Tomaat en/of Wortelen en Andere Groenten), Rundergehakt, Freshona Tomatensaus met Basilicum, Courgette. Snacks/Other: Worst, Worst. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|