Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 53.70g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каша Овсяная на Молоке без Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Солнцепек Блинчики с Клубникой, Vитамин Картофель по-Деревенски с Травами, Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Перчини Сырный Суп, ВкусВилл Лимонад, Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром . more...
|
|
850 kcal
|
Exercise:
Метаболизм - 1 hour, Джил - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istomaya's Weight History
|