Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 126.68g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 9%, Джемы и Варенья. Lunch: Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком. Dinner: Салат (Курица, Яблоко, Яйцо, Сыр), Макароны Отварные, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Valio Творог с Вишней 3,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Valio Творог Мягкий с Ананасом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|