Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 88.04g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница, Инской Хлеб Деревенский, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Дор Блю, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Куриное Филе в Сметане, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Банан, Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
ja_zhirinka's Weight History
|