Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 52.86g | Carbs: 61.61g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Минтай Запечённый, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya197477's Weight History
|