Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
39 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 11.32g | Prot: 59.36g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Вологодская Ягода Малина Замороженная, Прозапас Овсяные Хлопья. Lunch: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Красная Смородина, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Творог (Обезжиренный). Dinner: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Лук, Помидоры, Молоки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Клубника, Красная Смородина, Минтай, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Зеленый Лук, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Meta's Weight History
|