Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 16.53g | Prot: 40.06g | Carbs: 218.33g.
Breakfast: Алыча, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе. Lunch: Борщ с Фасолью, Кукуруза Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Желтый Сладкий Перец, АТАК Баклажаны, Кабачки, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Snacks/Other: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Крыжовник, Инжир, Кубанский Молочник Снежок, Персики, Яблоко, Шелковица. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofi_demi's Weight History
|