Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
106 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 174.56g | Prot: 114.68g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Плов с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|