Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
75 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 47.70g | Carbs: 207.43g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Лента Килька в Томатном Соусе, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Черносливом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krugovyh.natasha's Weight History
|