Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
52 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 55.27g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Виталад Протеиновый Батончик Малина. Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: Варенье, Арбуз, Алтайский Букет Бальзам, Черника, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|