Smetanka2016's Journal, 04 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
61 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2018:
1352 kcal Fat: 63.02g | Prot: 47.26g | Carbs: 153.69g.   Breakfast: Кофе, Форнакс Хлеб Жито, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Овощное Рагу. Dinner: Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Созвездие Пермский Пломбир на Вафлях, Айсберри Фруктовый Лед, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. more...
1760 kcal Exercise: Джиллиан Майклс 2 неделя - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Smetanka2016's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.